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건강

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외상 후 스트레스 장애 증상 및 치료 외상 후 스트레스 장애 증상 및 치료 외상 후 스트레스 장애로 대개의 사람들은 외상에서 좋아지지는 않는다고 해요. 왜냐하게되면 자극적인 외상 사건의 경험은 쉽게 잊혀지기가 만만하지 않기 때문입니다.물론 치료를 통해 좋아지는 경우도 있는데 오늘은 정말 힘들고 힘든 질병인 외상 후 스트레스 장애 증상료과 회복을 위한 외상 후 스트레스 장애 케어에 대하여 정리해보겠습니다.  외상 후 스트레스 장애 증상 및 치료 알아보기 외상 후 스트레스 장애는 육체적인 손상 또는 생명에 대한 불안 등 정신적 충격을 수그르친 사고를 경험한 후 심적외상을 받아 일어나는 정신 질환입니다. 충격후 스트레스장애, 외상성 스트레스장애, 외상후 증후군, 외상후 스트레스증후군, 트라우마, 외상후 스트레스라고도 해요. 외상 경험은 다른 일상..
당뇨수치 기준 예방법 당뇨수치 기준 예방법 당뇨는 아주 무서운 질병이예요. 특별히당뇨로 인해 출현하는 합병증은 무진장 무섭고 두렵습니다. 지금이라도 가족 중에 당뇨가 있거나 본인이 당뇨 초기 증상이라 하는 진단이나 혈당을 잘살펴야 한다는 말을 들었다면 당뇨에 관해서 다시 공부해 보셔야 합니다.지금부터 당뇨 수치 기준에 대해 살펴보겠습니다.  당뇨수치 기준 정리 당뇨병이란 혈액 중에 혈당(포도당)이 너무 많으므로서 소변으로 포도당이 넘쳐나서 지어진 이름입니다. 포도당은 탄수화물의 기본 구성 성분으로 탄수화물이 위장에서 소화되고 포도당으로 변하여 혈액으로 흡수돼요. 흡수된 포도당이 세포에서 이용오히려면 인슐린이라고 부르는 호르몬이 요청되는데, 여러 이유로 인슐린이 제 때에 분비되지 못하다가 보면 포도당은 타당한 곳에 이용되지 못..
췌장암 초기증상, 검사방법 췌장암 초기증상, 검사방법 아이폰의 아버지이면서 유명 기업인이었던 스티브 잡스는 췌장암으로 명을 달리하게 됐어요. 이제부터 전 세계로 볼 때 매해 25만 명에게 병이 나서되는 췌장암 초기증상에 관해서 정리해보겠습니다. 부가적으로 췌장암 검사방법도 정리해 보겠습니다.  췌장암 초기증상, 검사방법 알아보기 췌장암은 췌장에 병이 발생하는 암으로 조기진단이 간단하지 않고 예방법과 치료가 어려우며 생존율이 낮은 암으로 알려져 있다고 합니다. 초기증상 중에는 공복혈당이 높을수록 췌장암 초기 증상일 가능성이 높아지는 것으로 분석다고 하고요. 췌장암 환자에서 등 통증이 출현하는 이유는 연관통 때문이예요 췌장에서 생성한 종괴가 점점 커지면서 근처의 신경을 압박하게 되며, 그 때문에 신경의 분포 범위를 따라서 통증이 출현..
산양유 효능과 부작용 산양유 효능과 부작용 오늘은 산양유에 대하여서 알아보고자 합니다. 우리가 상식적으로 마시는 우유와 산양유는 어찌 부분이 다르며, 어떤 효능과 복용 시 조심해야 하는 부작용은 어찌 부분이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 산양유 효능과 부작용 정리 우리에게는 익숙하지 않은 산양유가 전세계적으로는 우유보다 더 많은 소비량을 차지하고 있다고 하는 뉴스이고요. 산양유는 염소젖으로 현대에는 산양유를 이용해 만든 산양유 분유, 산양유 건강식품이 많은 인기를 끌고 있어요. 산양유가 전세계적으로 인기를 끌고 있는 이유는 바로 모유와 비등비등한 성분 때문입니다 산양유에 안고 있는 베타카제인 성분은 모유와 같은 단백질원이라고 합니다. 우유에 알레르기가 있는 유아의 경우 산양유를 모유로 대체할 수 있습니다. 성인의 경우도 우유..
아스퍼거 증후군 증상, 원인 아스퍼거 증후군 증상, 원인 건강은 라이프형태의 핵심이예요. 이 블로그에서는 건전한 습관과 연관된 각종 주제를 취급하고 있고요. 오늘은 아스퍼거 증후군 증상에 대하여서 찾아볼게요.  아스퍼거 증후군 증상, 원인 찾아보기 아스퍼거 증후군의 명료한 이유가 되는 것은 아직 드러나지 않다고 하는데, 유전적 요인, 뇌의 발달 이상, 환경적 요인 등이 관련되어 있다고 추정되고 있어요. 아스퍼거 증후군은 선천적인 뇌 기능의 이상 지금까지 알아본 생겨나게며, 가족력이나 유전자 변이와도 관련이 있는 것으로 보이네요. 증상 1. 감각 민감성 아스퍼거 증후군이 있는 개인은 특정 소리, 질감 또는 빛에 민감할 수 있습니다. 증상 2. 높은 집중력과 관심 분야  아스퍼거 증후군 환자들은 특정 관심 분야에 상당히 높은 집중력을 ..
신장에 좋은 음식 20가지 신장에 좋은 음식 20가지 건강은 삶의 기반이며, 동반해 좋은 일상적인 것을 만들어 가기 위해 블로그를 운영하고 있다고 합니다. 지금부터 신장에 좋은 식품에 관해서 정리해보겠습니다.  신장에 좋은 음식 20가지 찾아보기1. 팥 팥은 혈액의 정화작용을 도와 혈액순환에 좋은 음식으로 이미 유명 해요. 팥은 이뇨작용을 통해 혈액 속 나트륨을 배출하는밀어내는데 효과가 상당해서 신장질환의 원인인 고혈압 예방에 좋습니다. 2. 달걀 흰자 아주 대중적인 식품 중 한 가지 수가 달걀이며, 모든 연령층이 모두가 즐기하는 것이 아닐까 싶은데요. 달걀은 노른자와 흰자가 있으며, 이 흰자에 칼슘을 신장에 흡수시켜 주는 역할을 하는 비타민D가 풍부히 포함되어 존재해요. 그리고 체내 신진대사를 상승시키켜주는 아미노산 중에 한가지..
마늘쫑 효능 마늘쫑 효능오늘은 마늘쫑 효능에 대하기에 알아보겠습니다. 마늘쫑은 마늘의 꽃줄기를 의미하는데 그 효능이 건강에 아주 좋다고 합니다.지금부터 마늘쫑 효능에 대해서 몇가지 알아보도록 하겠습니다.  마늘쫑 효능 정리 마늘쫑은 마늘 식물의 줄기와 잎으로, 식재료로 사용되는 부분입니다. 마늘쫑은 식재료로서 남다른한 향과 맛을 가지고있으며, 많은 요리에 사용되기도 합니다. 다음은 마늘쫑에 대한 몇 가지 정보입니다. 아래 정보를 확인해 보시고 마늘쫑 복용에 도움이 되시면 좋겠습니다. 1. 피로회복에 도움  마늘쫑은 알이신 성분이 포괄되어 있어서 복용을 하게되면 피로해복에 도움이 되고 자양강장 효과도 볼 수 있어요. 알리신은 성분은 이외에 항암효과와 면역력 증가에 도움을 주는 효과가 보통이상입니다니다. 2. 장 환경 ..
이삿짐 보관비용 이삿짐 보관비용  오늘은 이삿짐 보관비용에 대해 알아보고자 합니다. 이사는 신기로운 집으로 이동을 하는 행위인데요 한 집에서 긴 시간동안 살면 동일한데, 사람은 더 좋은 집을 원하기에 이사는 항상 불가피 할 수도 있습니다.특히 우리나라에서는 자녀 교육을 위한 이사와 투자를 위한 이사가 이사의 이유 중에서 상위권을 차지하고 있다고 합니다. 이삿짐 보관비용이 발생을 하게 되었다면 몇가지 상황이 있을 것입니다. 첫번째는 기존에 살던 집을 리모델링 하게 되었다면 리모델링 기간동안 짐을 맡기는 경우이라고 합니다. 이 경우 짐을 모두 빼내어야 공사가 가능하기 때문에 불가피하다고 할 수 있어요. 두번째로 이삿짐 보관금액이 발생이 되는 경우는 해외지사 발령이나 유학 등의 까닭으로 기존에 살던 아파트를 전세나 매매를 하..
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식     당뇨는 현대를 활동하는 우리에게 일반적으로 발생하는 질병이지만 걸리지 말아야 하는 질환이기도 하더라고요.   지금부터 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다.  당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기     당뇨병이라고 부르는 질병이 무섭다기보다 그로 인하여서 따라오는 합병증들이 매우 무섭습니다. 매일 아침 피를 내어 수치를 쟤어보는것도 무척 불편할뿐더러 식품을 잘 가려먹어야 하기에 사람에 따라선 일상생활이 무척 불편해지기도 하더라고요. 인슐린 부족과 기능 감소로 포도당을 세포로 받아들여서 혈당 수치를 절하하지 못하여 혈액 중 포도당 수치가 높은 대사질환증상이고 인슐린을 생성하지 못하는 제1형 당뇨와 인슐린을 생성하지만 수용하지 못하는 제2형 당뇨로 구..
하지정맥류 증상 및 치료방법 하지정맥류 증상 및 치료방법  하지정맥류는 정맥 속에 있는 판막의 기능이 감소하거나, 정맥의 벽이 약화가 되면서 일어나는 질환을 말하는 것이라고 합니다. 오늘은 하지정맥류 증상과 이를 보완하기 위하여 하지정맥류 치료방법에 관해서 둘러보겠습니다. 하지정맥류 증상 및 치료 알아보기  하지정맥류는 주로 오랜 세월 서있는 직업군에 사람들에게 많이 나타난다고 하고 통증도 문제이지만 여성분들은 미용 때문에 일상생활에 지장을 받을 수 있어요.정맥류는 매번 다리와 발에 제일 일반적으로 영향을 미치는데 이때 부어오르고 뒤잘못된 정맥(거미 정맥으로 이름 난 모세혈관 패치로 둘러싸여 있음)은 경미한 변신으로 간주되기도 합니다. 서 있거나 걷는 것으로 하체 정맥의 압력을 상승시키면 염증이 생기서 만지면 부드러워지고 순환을 방..